Presente en navidad y siempre...

¿A veces tienes la sensación de que eres un compendio de hábitos gobernando tu manera de vivir? es decir te comportas como un programa de computadora, reaccionas sin estar consciente de la reacción sólo se dispara cuando es necesario, como si vivieras en piloto automático todo el tiempo.
Por supuesto que hay reacciones naturales y condicionadas, es decir que vienen en nuestro disco duro desde que nacemos, pero me refiero a nuestro diario vivir, ese donde estamos constantemente intereacctuando pero no estamos conscientes de que estamos allí porque nuestra mente y nuestros sentimientos están en otro lado y no en el momento preciso en que estamos viviendo. Es hasta gracioso pero estamos conscientes de que no solo somos reacciones condicionadas cuando estamos en un peligro tan grande que nos obliga a concentrarnos en ese momento y no pensar en nada más. Hay un ejemplo excelente en el film Peaceful Warrior de Victor Salva (Scott Mechlowicz, Nick Nolte y Amy Smart) basado en la novela Way of the Peaceful Warrior de Dan Millman, donde el protagonista es lanzado repentinamente a un riachuelo por su entrenador espiritual para demostrarle que si era posible estar totalmente presente sin pensar en nada más, solamente el momento que vives.
Observate a ti mismo o más facíl aun, observa a los demás (es más facíl ver errores en otros que en nosotros mismos pero no olvides que tú también te comportas igual) y detalla como viven en una especie de sube y baja, en un momento están pensando en el pasado y lo que fue y lo que pudo ser o están pensando en el mañana y lo que será, algo así como unos zombies sin voluntad y allí vivimos siempre, pero esto es vivir muertos, es decir vitalmente estamos presentes pero tan aislados de lo que nos rodea que no nos damos cuenta cuando nuestro universo nos está diciendo por donde seguir, nos perdemos lo mejor de la vida, que por supuesto es el momento presente.
En este día de navidad ya es una muy antigua costumbre que los niños pidan sus juguetes a Santa, El niño Jesús, o a Los Reyes Magos. Ya en las últimás decadas del siglo pasado en muchas partes del mundo occidental los adultos hacen sus peticiones a el Espíritu de la Navidad y esto es algo excelente pero saben algo ¿Cuál es el secreto de pedir para que en realidad se cumpla exactamente como lo quieres? Estar presentes y conscientes del momento que vivimos, esto hace que el Dios de tu fe (sea cual sea tu religión o inclinación espiritual) pueda actuar. de lo contrario tú impediras que la energía universal trabaje a tu favor. De hecho si tu fe es real no debes desconfiar del Dios de tus creencias ya que lo estás poniendo en manos del creador y no debe haber dudas de que él lo logrará, al fin y al cabo es el que todo lo puede y te aseguro que Dios quiere tu felicidad.
En el film The Secret de la productora Prime Time hablan de que tú tienes que estar alineado con lo que pides, es decir no debes estar enojado, preocupado, estresado ni deprimido y la única manera de conseguir esa paz necesaria para que tus más anhelados deseos se den (materiales o espirituales) es estar conscientes solo del momento que vivimos.
Por ejemplo, si en el momento presente por alguna razón te enojas vívelo y suéltalo, es decir, el detalle no está en que te enojes o no, eso ya está en el disco duro con nuestro software de reacciones naturales, el problema se genera cuando sigues enganchado recordando ese momento el cual hará mantener viva la rabia y entonces tus peticiones no saldran a flote, estarás frenando el momento para que se cumplan y esto es igual si vives en momentos gratos y agradables del pasado, solo lograrán que te pierdas lo mejor de la vida y lo mejor de la vida está en el momento que te encuentras consciente de estar vivo cada segundo. Igualmente cuando tienes miedo, si temes, por lo general es pensando que en el futuro las cosas no saldrán como tu quieres o temes que se repita una situación desagradable del pasado y esto mata las posibilidades de que tus deseos se hagan realidad. Honoré de Balzac dijo "He vivido muchas tragedias de las cuales ninguna sucedió".
Te juro que esto no solo es repetición de conceptos, yo lo he vivido y te doy mi palabra que estar consciente es lograble para cualquier persona, no tienes que ser un gurú o un shaman para alcanzarlo, se hace en el diario vivir, en tu trabajo, bailando, corriendo, haciendo el amor... y en todos los momentos que estás compartiendo con tu mundo pero con tu mente y sentimientos colocados en ese instante.

Quiero desearte una muy pero muy !FELIZ NAVIDAD! que la paz inunde todo tu ser porque con ella encontrarás lo demás que necesitas para ser feliz.
José Miguel Mena