Por: José Miguel Mena
No existe habitante de este planeta que en alguna ocasión no haya sentido flojera de realizar algo.
Tenía que hacer algunas llamadas, responder algunos e-mails, hacer un informe estadístico, elaborar algunos presupuestos.
Pero la estoy disfrutando en grande viendo este partido de football, o estoy pasando un rato tan agradable con esa persona tan especial, o esa serie de televisión tan divertida no me la puedo perder.
Aun no se ha inventado una vacuna que inmunice contra la flojera. Todos queremos permanecer en esa situación tan agradable que no queremos soltar.
Investigaciones psicológicas recomiendan un simple ejercicio para superar ese momento de flojera.
Haga esa actividad que está postergando a manera de ensayo durante diez minutos. Le sorprenderá que en tan solo cinco minutos, eso que debe hacer se tornará fácil de elaborar e incluso muy interesante y ¿por qué no? entretenido. A los diez minutos se sentirá a gusto y habrá olvidado la actividad que no quería dejar.
Existe una antigua frase " No comience buscando una gran solución, sino por una pequeña acción".
La próxima vez que la flojera ataque, pruébelo, nada pierde y podría ser un excelente inicio para mejorar su actividad. La sensación de satisfacción que disfrutará al terminar bien vale la pena.
Tenía que hacer algunas llamadas, responder algunos e-mails, hacer un informe estadístico, elaborar algunos presupuestos.
Pero la estoy disfrutando en grande viendo este partido de football, o estoy pasando un rato tan agradable con esa persona tan especial, o esa serie de televisión tan divertida no me la puedo perder.
Aun no se ha inventado una vacuna que inmunice contra la flojera. Todos queremos permanecer en esa situación tan agradable que no queremos soltar.
Investigaciones psicológicas recomiendan un simple ejercicio para superar ese momento de flojera.
Haga esa actividad que está postergando a manera de ensayo durante diez minutos. Le sorprenderá que en tan solo cinco minutos, eso que debe hacer se tornará fácil de elaborar e incluso muy interesante y ¿por qué no? entretenido. A los diez minutos se sentirá a gusto y habrá olvidado la actividad que no quería dejar.
Existe una antigua frase " No comience buscando una gran solución, sino por una pequeña acción".
La próxima vez que la flojera ataque, pruébelo, nada pierde y podría ser un excelente inicio para mejorar su actividad. La sensación de satisfacción que disfrutará al terminar bien vale la pena.
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